風邪っぽい(頭痛・鼻水・咳・喉の痛み)は妊娠初期症状?

ここ数日「何だかだるい」「熱っぽい」「鼻水が出る・・・」という風邪のような症状を感じていませんか?

風邪と似たような症状は、妊娠初期症状である可能性があります。

妊活中の方や、心当たりのある方は、風邪と同時に妊娠を疑ってみましょう。

私が妊娠したときは、鼻水や頭痛などの症状はなかったものの、ずっと微熱が続いたため頭がぼーっとしてしまい、とにかく暑かったです。

朝起きると「汗びっしょり」「暑い、暑い!」と言いながら目覚めたことを覚えています。

なぜ、妊娠すると微熱が出たり、風邪のような症状が現れるのでしょうか?

今回は、「風邪のような妊娠初期症状はいつから始まるのか?」「妊娠初期にはどんな症状が、なぜ起こるのか?」についてご紹介していきます。

妊娠検査薬で反応が出る前から、妊娠初期症状が出始める方もいらっしゃいますので、風邪か妊娠かを見極める判断材料にしてみて下さい。

スポンサーリンク

風邪のような妊娠初期症状はいつから?

受精卵が子宮内膜に着床すると「妊娠」が成立します。

妊娠が成立すると、妊娠を継続するために「黄体ホルモン」という女性ホルモンが大量に分泌され始めます。

この急激なホルモンバランスによっておこる体の変化や不調を「妊娠初期症状」と言います。

妊娠初期症状は、主に「熱っぽい」「頭痛がする」「寒気がする」「鼻水が出る」など、風邪のような症状が現れるのですが、このような風邪と間違う妊娠初期症状は、いつから現れるのでしょうか?

妊娠「超」初期とは、妊娠0~3週目をいい、最終生理日から着床後(受精後)の期間を言います。

最終生理から排卵・受精までを妊娠2週目と計算しますので、妊娠2週目までは妊娠が成立していないことになります。

受精して妊娠が成立するのが妊娠3週目なので、早い人では妊娠3週目から妊娠の兆候を感じ始めることがあります。

そして「生理が来ない」と妊娠を疑い始めるのが、だいたい妊娠5週目で、この時期を「妊娠初期」といいます。

妊娠5週目以降に入ると、妊娠検査薬に反応が出始めるようになり、ほとんどの女性が妊娠初期症状を感じ始める時期となります。

妊娠初期症状は、妊娠16週目くらいまで続きます。

妊娠すると寒気がするのはなぜ?

妊娠すると、体温が高い状態が続きます。

これは、妊娠が成立したことによって分泌される黄体ホルモンの働きによるものです。

そのため、

・体がほてる、熱っぽい

・微熱が続く

・だるい

・真夏でも寒気がする

という症状が現れます。

微熱が続くことから、風邪と間違えてしまうこともあります。

私の場合、常に37度~37.5度が続いたと同時に、生理が来なくなったので、妊娠を疑いました。

体は寒気や悪寒がするのですが、頭や顔がほてるため、頭がぼーっとしていました。

風邪のようでありながらも、風邪の熱とはちょっと違う感覚がありました。

(「妊娠初期症状は体温が高い?体温が上がらないときは?」に関連記事を書いています。)

妊娠初期症状で鼻水も出る?

妊娠初期症状の一つとして、鼻水が出ることがあります。

そのため、「生理予定日前から鼻水が止まらなくなり、その後妊娠が発覚した!」という方は以外と多いそうです。

妊娠すると鼻水が出る症状を「妊娠性鼻炎」と言います。

妊娠性鼻炎の原因は、妊娠すると増える黄体ホルモンの作用によって自律神経が乱れるからです。

自立神経が乱れてしまうと、鼻の粘膜が過敏になり、ゴミやほこり、花粉などのわずかな刺激にも反応してしまうため、鼻水、鼻詰まり、くしゃみなどの症状が現れます。

これまで鼻炎とは無縁だった方でも、妊娠をきっかけに鼻炎になることもあるそうです。

私も、妊娠してから鼻水が止まらなくなったのですが、なぜか「食べ物を食べると大量に鼻水が出る」という症状に悩まされました。

そのため、常に鼻をかみながら食事をしなければならず、人と一緒に食事をすることに抵抗を感じるほどでした。

鼻水が出ると風邪を疑いますが、妊娠性鼻炎である可能性もあるため、微熱や鼻水が出るからと言ってすぐに風邪だと判断するのは危険です。

スポンサーリンク

妊娠初期症状では咳や喉の痛みは出ない?

妊娠症状は、熱っぽい、鼻水が出るという風邪のような症状がありますが、咳が出たり、のどが痛くなったりすることはあるのでしょうか?

咳やのどの痛みは、ウイルスが原因であるため、「妊娠が原因では起こらない」と言われています。

しかし、妊娠すると体は受精卵を「異物」とみなすため、ウイルスを排除する働きとして咳の症状が現れる方もいらっしゃるようです。

また、妊娠すると口内環境が変化して唾液の分泌量が減ることから、口内や喉が乾燥しやすくなります。

そのため、のどの痛みや咳が現れたり、のどに違和感を感じることがあります。

咳が出たり、のどが痛くなったときは、妊娠の可能性がありますので、水分を多めにとったり、はちみつをなめるようにし、薬に頼らないようにしましょう。

頭痛や肩こりも妊娠のサイン?

妊娠中は女性ホルモンの影響によって、頭痛が起こりやすい状態です。

妊娠初期症状の頭痛は、片頭痛のような症状が現れ、こめかみを中心にズキンズキンと脈打つような痛みが現れます。

これは、女性ホルモンの影響によって、血管が広がるため、その周辺にある神経が圧迫されるからです。

このようなホルモンバランスの変化に加え、体調がすぐれない時期は活動量が減るため血行不良になったり、妊娠かどうかが気になることでストレスを感じることも、頭痛の原因となります。

また、血行不良やストレスは、肩こりの原因にもなり、肩こりが原因で頭痛を引き起こしていることもあります。

頭痛が悪化すると吐き気を催すこともありますので、頭痛がひどいときは横になり、痛む個所を冷やすようにしましょう。

逆に、肩こりがひどいときは、お風呂に入ったり、湯たんぽを使ったりして、患部を温めるようにしてください。

このように、熱っぽさや風邪の症状に加え、頭痛や肩こりがあるときは、妊娠のサインかもしれません。

いずれにしても、「妊娠したかな?」と疑い始めたら、薬ではなく、赤ちゃんの発育に欠かせない葉酸を摂取しておいて下さいね。

まとめ

「妊娠初期症状」と「風邪の症状」って、本当によく似ていると思います。

そのため、心当たりがある方は、安易に薬の服用を避けるためにも、まずは妊娠を疑ってみましょう。

妊娠初期症状と風邪の違いは「微熱が続いているかどうか」が判断材料になるかと思います。

風邪の場合、発熱しても2~3日で治まったり、38度以上の高熱が出ると思いますが、妊娠初期症状の場合は、37度前後の微熱が、2週間ほどだらだらと続きます。

風邪のときは、悪寒がしますが、妊娠初期症状の場合は、悪寒というより体がほてる気がします。

さらに私の場合、風邪のときは食欲が低下しますが、妊娠初期症状の場合は食欲は低下しませんでした。(つわりが始まってからは食欲の変化はありましたが)

風邪の症状に加え、生理が遅れる、胸が張る、匂いや味覚に敏感になる、などほかの症状があれば、妊娠の可能性が高いと思います。

妊娠検査薬で反応が出るまでは薬を飲まず、しばらく様子を見るようにして下さいね。

スポンサーリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加